豊かなフレーバーと大切な栄養素がたっぷりの、体においしいスムージーです。
水分補給にオーガニックデトックスインフュージョンとも合わせてどうぞ。
1?2人分
材料:
- オーガニックミントメレンゲ……2袋
- 240mlほどの沸騰したお湯
- 刻んだショウガ……小さじ1
- 角切りパイナップル……1/2カップ
- 角切りアボカド……1/2カップ
- お好みの野菜……ひとにぎり
- スライスしたストロベリー……1/2カップ
- ブルーベリー……1/2カップ
- ラズベリー……1/2カップ
- リンゴ酢……少々
*美味しく作るコツ:ベリーを予め凍らせておくのがオススメ!
作り方
- オーガニックミントメレンゲを6分抽出し、冷蔵庫で冷やす。
- ミキサーかフードプロセッサーに上記のすべての材料を入れ、お好みの食感になるまで撹拌します。
- グラスに注いで完成です。
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