アーモンドスパイスオートミール レシピ Mighty Leaf

アーモンドスパイスオートミール

アーモンドスパイスオートミール

4食分

材料:

  • オーガニックアーモンドスパイス……4袋
  • 水……480ml
  • オーガニックのアーモンドミルク……200ml
  • オーガニックのオーツ麦……480ml
  • 塩……ひとつまみ
  • ヘタを落としたベリー、ナッツ類、タネ類……お好みで
  • ブラウンシュガー……お好みで

作り方

  1. 中くらいの手鍋で水を沸かします。
  2. 火を止めてティーパウチを入れ、5分抽出します。その後パウチを取り出し、再び火にかけます。
  3. アーモンドミルク、塩を加えて再び沸騰させます。
  4. オーツ麦を加え弱火にし、5分ほど時折かき混ぜつつコトコトと煮込んでいきます。
  5. 火からおろしてフタをし、3分蒸らします。
  6. ボウルに入れ、好きなものをトッピングしてお召し上がり下さい。
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